要想婚姻幸福，一定要弄懂這五大心理需要！

愛情就像一塊巧克力，雖然甜美，但一不小心就會融化，而婚姻如同兩個結合的齒輪，只有在漫長的歲月里互相磨合，互相適應，互相包容，才能長久地運轉。

好的婚姻是幸福的基礎，婚姻對每一個人來說都至關重要。

中年時期是婚姻里最重要的過渡階段，也是最容易出現變化和挑戰的時間，比如工作壓力、贍養老人、身體健康、子女教育等等，如果人生是海，婚姻是船，這些問題就像礁石一樣橫在每條船的必經之路上，解決順利，船就乘風破浪駛向彼岸，解決不順，就只能沉在那黑暗的海底。

瑪麗·霍爾穆斯說：「愛情需要改造，婚姻更需要創造。」

美國著名心理學家默里指出要想使夫妻關係美滿，就必須正確理解並彼此滿足這五種心理需要。

1、尊重的需要

婚姻是兩個人攜手同走人生之路，若互相理解，互幫互助，遇見的困難就被兩人平等地承擔，再艱難的路也會變得容易許多。若是都看不慣對方，互相找茬，每個人就要同時面對兩份壓力，縱然在坦途也會有不快。

喬•庫克說：充滿矛盾的結合還不如地獄，互敬互愛的婚姻可與天堂媲美。

在幸福的婚姻中，每個人都應尊重對方的趣味與愛好。尊重是深化愛情和事業成功的基本保證，也是建立愉快的、成長的關係所不可短缺的。任何訓斥或輕視貶低愛人的做法都會損害對方的自尊心。

不止是行為，言語的尊重也十分重要。

有的伴侶，喜歡在日常交流之中通過開玩笑的方式貶低對方。看似是一種插科打諢的方式，但久而久之，這些貶低也會在對方心中形成印象，影響其情緒。

研究發現：在婚姻當中感到幸福的人與對婚姻不太滿意的人之間有著明顯的區別，前者的情緒狀態明顯更好，並且持續的時間也很久；後者則有著抑鬱的傾向，簡而言之，經常對伴侶嘮叨、挑剔，很可能導致他抑鬱。

要在婚姻中保持互相尊重，需要夫妻雙方共同努力。要通過坦誠溝通、相互包容、分配家庭任務和保持個人空間等多種方式來增進夫妻之間的理解和信任。只有這樣，才能建立健康、和諧的婚姻關係。