吵架最傷感情的3句話，希望你一句都沒說過

03. 否定打壓的話

婚姻咨詢師范俊娟曾收到一個已婚男人的留言，對方稱：老婆付出再多，我都不會感激。

在留言中，男人講述了和妻子的日常相處模式，讓人倍感壓抑。

在男人眼中，妻子為家庭付出了很多，每天帶孩子、買菜做飯、打掃衛生一樣不落，忙得像個陀螺。

起初男人也十分心疼妻子，並且嘗試去分擔一下妻子的壓力。

為了讓勞累的妻子放鬆放鬆，男人提議周六帶妻子出去玩一玩。

沒想到，妻子一臉不高興，埋怨道：「出去玩什麼？這周六孩子要上英語課，我還有一大堆家務要收拾，你就知道當甩手掌柜。」

其實，男子也多次想替妻子分擔，但每次都被妻子否定成果。

他主動將地拖完，本以為妻子會高興些，沒想到迎來的全是差評與挑刺：「你看你乾的這是啥！地都不會拖，還要讓我再拖一遍，真是累死了。」

漸漸地，他發現自己無論做什麼家務，妻子都十分嫌棄與不滿，索性不再乾了。

結果，妻子更是成天在他耳邊念叨：「什麼都指望不上你」。

妻子長久的挑剔與否定，讓男人倍感窒息，決心逃離妻子。

此後，他寧可在單位加班也不想回家，兩人的感情也變得不如從前。

一味的否定打擊，非但贏不來自己內心的渴求，反而還會加深對方的厭煩、輸掉現有的關心與愛護。

打壓別人，於人於己都是一場災難。

對外，給他人製造了陰霾、吞噬對方的能量，使對方變得自卑內耗；對內，容易使自己變得狹隘刻薄，將自己弄得滿身戾氣、脾氣暴躁。

畢竟，誰都不是自虐狂，更沒有人願意靠近打壓否定自己的人。

遇事便打壓和否定他人的人，遲早會傷了人心、淡了情分、丟了關系。

經營關系，否定他人是一種本能，懂得用夸贊引導對方則是一門本事。

好的關系，從不建立於誰比誰更好、付出更多，而是建立於彼此都懂得認可對方的好與付出。

你對身邊人說的話，如同一塊迴音石。你否定別人，否定也會反噬自己；而當你的贊許不再「隱形」，家庭的「隱形人」也會隨之消失！

04.

古語說：「刀瘡易去，惡語難消。」

傷人的話，就像釘進木頭里的釘子，即使拔出來，也有印子。

世上沒有不吵架的感情，但吵架時的態度與方式往往決定了一段感情能否長久。

惡語相向的爭吵，往往會導致矛盾升級，消磨彼此的感情；

只有懂得在吵架中正確表達自己的訴求與愛意，才能在爭吵中解決問題、獲得感情的升華。

正如克里斯多福·孟在《親密關系》這本書中所說的那樣：

「吵架真正的解決方案是，兩人都讓心中的痛苦浮於台面，然後用健康的方式來處理它。」

很多時候，毀掉一段感情的往往不是吵架，而是吵架時脫口而出的惡言。

學會吵架，是經營感情的必修課。正確的吵架，應該是表達自己的訴求，而不是去指責、去敷衍，去否定打壓對方。

從今天起，不妨在吵架時多表達「我」，少指責「你」，好好吵架，慢慢相愛！