有肉有菜多吃不胖的6款低脂餐，減肥人士的福利 終於不用餓肚子了

1、準備‬食材：青椒‬、木耳‬、雞蛋‬、蒜末‬

2、步驟‬：

（1）木耳泡發，青椒切塊、雞蛋碗中打散、碗中倒油，油熱以後放雞蛋炒至定型盛出備用

（2）留底油爆香蒜末，接著放入木耳和青椒翻炒1分鐘，然後下入雞蛋加1勺鹽，1勺生抽炒勻1分鐘就可以出鍋啦、營養又健康還不長胖✅

四‬、酸辣白菜‬