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白頭髮怎麼變黑？簡單2招「讓你白髮變黑髮」非常有效！趕緊收藏了
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在古代的醫書當中對核桃有這樣的記載：「通經脈，黑鬚髮。」而經過現代醫學研究證明，在它當中富含大量的維生素，油脂，蛋白質等，對通潤血脈還有就是補腎養血具有顯著的功效，所以常吃核桃能夠使頭髮烏黑，並且皮膚細膩有光澤。
2、猴頭菇
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