2根黃瓜、2個雞蛋做個早餐，10分鐘搞定，少油低碳水，清淡美味

2根黃瓜、2個雞蛋做個早餐，10分鐘搞定，少油低碳水，清淡美味。這樣的早餐還不錯吧，做起來很簡單，輕輕鬆鬆就完成了，蔬菜和雞蛋完美組合，碳水含量很低，特別適合當減脂餐。而且黃瓜和雞蛋的營養都很充足，簡單的搭配在一塊，能夠滿足身體營養需要，再加上一些麵粉，碳水就有了，這個在可控範圍內。