6款補氣血營養湯合集

黃豆豬蹄湯

小貼士：

選擇食材：要選用品質好的新鮮食材。

處理食材：肉類先焯水去血水，可以使得燉出的湯羹清澈；骨頭類，可以先用冷水浸泡一段時間，有助於去除血水和異味。一定要把食材清洗乾淨。

控制火候和時間：每個湯的時間都不一樣，需要根據自己用的食材和鍋來決定。

添加調料和配料：根據個人口味，可以適量添加一些調料和配料來提升湯的味道。