12款綠色蔬菜做法大全，營養美味，清新爽口！

荷蘭豆炒牛柳

荷蘭豆 紅椒 牛肉加入1勺料酒、1勺生抽、少許食用油、牛肉 黑胡椒、澱粉， 拌勻腌制20分鐘 荷蘭豆焯水撈出 熱油炒香蒜末，倒入加紅偉 特油熱油炒熟牛肉盛出 荷蘭豆和紅椒翻炒 翻炒，再倒入牛柳翻炒。