減肥的姐妹一定要試試!!巨巨巨巨好吃!!!!

2022-10-01     星小葵     反饋

減肥的姐妹一定要試試!!巨巨巨巨好吃!!!!

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今天這個生菜吃法絕對可以封神了!!

一口一個超滿足!香辣過癮巨好吃!!

清脆爽口真的好適合夏天當作晚餐,快學起來!

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🥣食材:土豆、胡蘿蔔、黃瓜、雞蛋、生菜

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㊙️料汁:小米辣、蒜末、干碟料、白芝麻淋上橄欖油,再加兩勺生抽、兩勺香醋、半勺蚝油拌勻

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✅做法

土豆和胡蘿蔔擦絲後焯熟、生菜焯熟,過一遍涼水。雞蛋煎成薄餅、黃瓜擦絲。鋪在生菜葉上捲起來即可!

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5分鐘搞定掉秤又好吃的蔬菜生菜卷,愛吃肉的姐妹還可以加點雞胸肉!真的太香了,一定要試試!

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