夏天濕氣重，分享六款祛濕靚湯，利尿祛濕，一周不重樣

【節瓜土茯苓祛濕湯】

材料：茯苓，扁豆，山藥，蜜棗，赤小豆，胡蘿蔔，土茯苓，節瓜。（清熱解毒、利尿消腫）

做法：砂鍋燉煮1-2個小時，水開轉小火即可。出鍋調入鹽就可以了。