婆婆煮的「滅火湯」，清甜潤潤的，喝完人都舒服了

生活在廣東，因為水土問題，寧可食無肉，不可食無湯。

前段時間一家人出去玩，吃了不少油炸的美食，還有各地特色小吃零食。

再加上熬夜沒睡好，回來一家人都上火了。嘴巴的味道好重，孩子晚上睡覺翻來覆去的睡不好。

我們大人也一樣，我和老公臉上都長了好多個包。婆婆看我們這樣，就給安排了廣東「強力滅火湯」。

這是廣東人秋冬季節經常會煲的一款去火湯，效果真的是立竿見影。

沙參和玉竹，清fei滋潤，蓮子和百合，養心安神，搭配無花果，口感非常清甜。

煲上一鍋，老人小孩也都可以喝，清甜滋潤不油膩，真的很好喝。