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想要讓姨媽周期規律，氣血充足 手腳暖和，其實並沒有那麼難‼️
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❤️經期前：桑葚、陳皮、玫瑰、桂圓和紅棗。
能夠舒緩焦慮，減輕壓力，緩jie🐻部的脹痛感。
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能夠舒緩焦慮，減輕壓力，緩jie🐻部的脹痛感。
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