陰虛/肝火旺，口乾舌燥的來一碗 「養陰湯」

陰虛的人，肝火易旺 動輒發脾氣，這就是人們常說的「摟不住火」 肝火偏旺，久則內耗陰津 到了秋季，其燥象更為明顯

人容易口乾舌燥、嘴唇乾裂出血 心煩易怒，夜寐多夢，心悸，頭痛 面紅，目乾澀痛，口苦小便短赤，大便乾結，舌質紅絳

秋季保健重在「養陰」，益肺氣滋腎陰

養肝血潤腸燥是秋天飲食之要 要多吃些滋陰潤燥的飲食 一款養陰湯，這段時間可以喝起來

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