月經後連喝3次，補氣血是真的絕！！！

經常熬夜氣色 差手腳冰涼、脫髮掉發

姨媽不準時、延後的姐妹 每次經期結束後一定要補一補可以給自己安排這道烏雞湯我堅持喝一年多了，氣色越來越好～

並且睡眠質量也有改善，我打算繼續喝～

1️⃣️烏雞阿膠黃芪湯

所有補血的方子，都需要氣的推動，「氣為血之帥」，氣是統領一身之血的將帥，氣往哪走，血就往哪走！當你長時間躺在床上，氣血的流動就會變得緩慢，表現出來就是：越躺越累，越睡越虛！這裡阿膠搭配西洋參，前者補血，後者補氣，雙補且溫而不燥，在氣的推動下滋養全身～