堅持每周給孩子喝2次「脾胃湯」，胃口好了，睡覺也安穩了

具體操作如下圖：

獨腳金容易藏灰塵，多清洗幾遍，然後浸泡20分鐘。

瘦肉焯水，陳皮刮囊，所有的食材放入燉鍋中，加入適量的清水燉煮1.5個小時。

出鍋前調味一下就可以喝啦。