不要喝得太頻繁，怕你頭髮太多扎不住

做法特別簡單，家裡有豆漿機或者破壁機的就可以做。

把所有的食材清洗乾淨，加入600ML的清水，按豆漿模式打25分鐘就可以啦。

可以加點黃冰糖或者紅棗下去，口感會更好。