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讓孩子多吃蒸菜，營養又健康，養胃不上火!
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食材:
絲瓜，牛肉
做法:
1，牛肉加蔥姜澱粉蚝油醬油輔食油攪勻腌制10分鐘
2，絲瓜去皮切塊加少許輔食油和鹽抓勻鋪入盤中
3，鋪上牛肉片
4，水開上鍋蒸10分鐘
絲瓜，牛肉
做法:
1，牛肉加蔥姜澱粉蚝油醬油輔食油攪勻腌制10分鐘
2，絲瓜去皮切塊加少許輔食油和鹽抓勻鋪入盤中
3，鋪上牛肉片
4，水開上鍋蒸10分鐘
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