聽媽媽的話，連喝了一周蘋果水，脾胃真的太舒服了！

六、蘋果山楂水

平時吃完大餐不容易消化，這個水一定要喝，喝完肚子就平了！ 平常的話可以隔兩天喝一次，剩餘的果肉也可以吃掉，不但營養豐富還能促進代謝！ 姐妹們快去試一試吧，好用的話記得回來告訴我呦！

食材：蘋果1個、紅棗3個、山楂干十來片、適量冰糖

做法：蘋果切成片好煮，紅棗去核（可以買去核紅棗，洗乾淨全部放入養生壺，加水煮20分鐘！

致力於用最簡單的食材，為您分享最可口的佳肴，以上分享的6種蘋果水的做法，大家都學會了嗎，學會了在家試著做一下吧！歡迎點贊，關注，轉發和收藏，感謝您的支持！我們下期再見。