就是這個蘿蔔水，讓我家孩子365天沒吃藥打針，6個月追高10厘米！

五、白蘿蔔山藥水

食材：白蘿蔔、山藥、適量清水

做法：

1、將白蘿蔔和山藥加水燉煮至軟爛，一碗溫潤清甜的解渴湯就完成啦！這不僅能幫孩子緩解體內的熱量聚集，還能補充水分，促進消化，一舉多得！

2、我們家寶寶自從喝了這個水之後，小臉不再紅撲撲，活力滿滿的，連睡眠都安穩多了。每次煮一鍋，全家都能享用，真的是家庭必備良方呢！快來試試這款自製的健康飲品吧，讓孩子遠離內熱，享受清爽每一天！