高血脂是「補」出來的！醫生警告「4個吃飯習慣」是幫凶　趕緊戒掉「上了年紀最容易犯」

有些食材本身就含有較高的脂肪和膽固醇，燉湯時如果不注意控制油脂的量，很容易攝入過多的飽和脂肪。

這位患者的情況就證明了一個問題：雖然這些傳統食譜和食品看似滋補，但過多攝入高脂食物，依然會導致血脂升高，最終對身體健康產生負面影響。