冬天一定要讓孩子多吃蒸菜，不僅營養高好吸收，還健康養胃不上火

五、山藥紅棗蒸肉丸子

食材：山藥、紅棗、薑片、梅花肉

做法：

1、豬肉和山藥剁碎，加適量鹽調味，一點點生抽順一個方向攪拌均勻上勁，再摔打幾下

2、碗里放兩片姜，把肉餡團成丸子形狀，放2顆去核紅棗，加適量的涼白開水，水開上鍋蒸20-30分鐘（看肉丸大小決定時間）

3、做法相當簡單，肉丸子很鮮很嫩，好吃又營養！我兩個兒子可喜歡吃了！推薦給一歲以上的寶寶。