多喝山楂水，讓你健康瘦下來！

這款茶飲專為濕氣重的小夥伴準備，喝完保證你神清氣爽！

準備階段：

茯苓5g

陳皮5g

山楂6g

黃芪3g

製作過程：

將所有材料洗凈備用。

把材料放入砂鍋中，加入1000ml水。

大火煮沸後轉小火，煮20分鐘。

關火後再燜5分鐘。

完成步驟：

將茶水過濾後倒入保溫杯中，可以連續加水煮2-3次，隨時飲用。

PART03

3. 蘋果山楂菊花茶