多喝山楂水,讓你健康瘦下來!

2025-01-16     開心果     反饋
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辦公室久坐人士的福音來了!這款茶不用煮,泡一泡就能喝,方便又健康。

準備階段:

山楂6g

菊花4g

金銀花2g

枸杞子3g

蜂蜜1勺

製作過程:

將所有材料洗凈備用。

把材料放入玻璃杯中。

倒入90℃熱水500ml。

蓋上蓋子,燜泡10分鐘。

完成步驟:

加入1勺蜂蜜,輕輕攪拌均勻即可飲用。
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