多喝這幾道湯,祛濕效果真的好!感覺身體輕了不少!

2025-01-16     開心果     反饋
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紅豆薏米豆漿

紅豆+薏米,也是一對祛濕王炸組合,選用赤小豆搭配薏米,不管是煮水喝還是打豆漿都可以,除濕氣、健脾、消水腫,堅持喝,會有意想不到的效果。

薏米性寒,一定要炒熟再用,會溫和很多。建議一次多炒點,之後每次用就很方便啦~
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