腎氣不足，夜尿多，腰部易痛，推薦常喝這幾款湯來調理！

1.豬骨先焯水，洗凈後備用。山藥去皮，切成段狀。

2.將所有食材清洗乾淨，一同放入鍋中，加入適量清水。

3.大火煮開後，轉小火慢燉1小時。

4.最後，出鍋前加鹽調味即可。