黑豆的正確吃法，這樣吃才補腎養發，後悔沒有早點知道！

食材準備：黑豆200克、陳醋100毫升、核桃分心木8個

具體做法：見下圖

核桃分心木能夠滋補腎臟、固精，對於男性陽痿、遺精、滑泄等問題有較好的改善作用。此外，它還能治療尿頻、尿急、尿多等症狀，核桃分心木具有止尿、治療腎炎的作用。它可以幫助緩解小兒遺尿等症狀。

醋泡黑豆的功效包括：開胃消食、緩解飢餓、補腎烏髮、強壯筋骨、改善視力、改善三高、美容養顏等。