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冬日養生多煮山楂水，消積排淤好處多多！
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材料：山楂 3g | 茯苓 5g | 檸檬 1片
功效：去濕潤燥 | 生津去口臭
做法：
山楂、茯苓洗凈，與檸檬片一同放入養生壺。
加入800ml清水，大火煮開後轉小火煮20分鐘即可。
貼士：
這款茶特別適合經常熬夜、口乾口臭的人群。茯苓有助於祛濕健脾，檸檬還能提神醒腦，但記得儘量用溫水泡，不要空腹飲用哦！
山楂陳皮茶
功效：去濕潤燥 | 生津去口臭
做法：
山楂、茯苓洗凈，與檸檬片一同放入養生壺。
加入800ml清水，大火煮開後轉小火煮20分鐘即可。
貼士：
這款茶特別適合經常熬夜、口乾口臭的人群。茯苓有助於祛濕健脾，檸檬還能提神醒腦，但記得儘量用溫水泡，不要空腹飲用哦！
山楂陳皮茶
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