老中醫：冬天，一定要給孩子「多補津液」

再來分享一道冬季養生熱飲，溫溫潤潤的蘋果水，一定要給孩子試試。

一口喝掉一整個蘋果的精華，生津開胃、超水潤的，冬天不想給孩子吃涼涼的蘋果，你就這麼做，真的非常好喝。

【食材】

蘋果

【做法】

1️⃣準備個脆甜多汁的蘋果，去皮切成小塊，倒進豆漿機中，放入適量冰糖，加入600ml水，選擇豆漿模式。