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馬蹄煮水居然還有這些功效，99%的人都不知道！
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食材：馬蹄10個 | 瘦肉100克 | 生薑3片
做法：
馬蹄去皮洗凈切塊，瘦肉切成小塊。
砂鍋中加適量水，放入馬蹄和瘦肉，加入生薑，燉煮1小時。
加適量鹽調味，即可食用。
功效：清熱化痰、止咳潤肺，還能健脾養胃。
馬蹄金桔水
做法：
馬蹄去皮洗凈切塊，瘦肉切成小塊。
砂鍋中加適量水，放入馬蹄和瘦肉，加入生薑，燉煮1小時。
加適量鹽調味，即可食用。
功效：清熱化痰、止咳潤肺，還能健脾養胃。
馬蹄金桔水
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