脾胃好百病消，這4款食療方子，輕鬆養好脾胃，氣血越來越足！

「冷知識」：

在中醫理論中，「脾主運化，胃主受納」。脾胃是後天之本，健康的脾胃能有效地將食物轉化為營養，為全身提供能量。而春季的溫暖氣候有助於脾胃的調理，因此春季正是補養脾胃的最佳時機。

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