山楂加兩物煮水喝，血脂降了，內臟乾淨了，瘦下16斤！

山楂+紅棗+玉米須，打造降脂減肥「黃金組合」 配方：

山楂10克

紅棗5顆（去核）

玉米須8克

做法：

將所有材料清洗乾淨，放入鍋中。

加入適量清水，先用大火煮開，再轉小火煮10分鐘。

煮好後將茶水倒入杯中飲用，或直接用沸水沖泡15分鐘作為代茶飲。