六杯山楂水，適用代謝差、掉秤慢、腰粗、肚大、水腫、應酬多，消脂又養胃！

中醫食療解析：

這款茶方適合食欲不振、消化不良的朋友。山楂有助於消食、促進胃腸蠕動，特別適合肉食積滯的人；紅棗補氣養血，幫助提升脾胃的運化功能；蘋果富含膳食纖維，能幫助調理腸胃，促進排便。三者結合，幫助清理腸胃，增加食慾，調節消化系統，從根本上解決體內脂肪堆積問題。

4. 山楂胎菊決明子茶——清理宿便，消水腫，減輕體重