被腸癌「盯上」的人，上廁所時會有3個提示，別等到晚期了才發現已晚了

最後也要糾正生活不良習慣，抑制有害菌的生長，恢復並鞏固腸道菌群平衡。

腸子並不需要過多干預，所謂的「宿便」也是偽概念，利用瀉藥「洗澡」只會破壞腸道環境，讓腸子陷入發病的危機。