雨水節氣，濕氣重？這4款湯喝起來！

4.五指毛桃茯苓湯

✔️食材:五指毛桃 茯苓 紅棗 蜜棗 炒薏米

五指毛桃健脾補氣，茯苓利濕，薏米清熱祛濕，搭配瘦肉、排骨或雞肉一起燉，淡淡五指毛桃椰子香味，喝完感覺整個人都輕盈了，濕氣跟你說bye bye～

⚡小貼士：

- 建議每周喝2-3次就好，別貪多！

- 濕氣重的寶子們，平時也要少吃生冷油膩的食物哦！

趕緊收藏起來，有空就給自己安排上吧！