桑葚干8種實用花茶搭配

8、桑葚干+茉莉花（失面焦慮喝）

⚠️【桑葚養生茶注意事項】

1、食材清乾淨以後，用80度的熱水泡茶即可,切勿直接用開水沖泡

2、無論是啥樣的花茶，一周喝茶2-3次即可，一次1-2杯

3、桑葚性寒，不宜過量食用，除了以上的搭配，可以搭配一些性溫的花茶食材

4、脾胃虛寒的人不宜多喝桑葚干泡水

5、脾胃虛寒的人不宜多喝桑葚干泡水