外婆傳給我媽，我媽又教會了我，食補的威力

脾胃不好，挑食的孩子，氣色差的大人，急需營養的准媽媽都可以喝，補鐵補血賊猛。

清甜，清淡，不油膩，肉裡面的胺基酸全部都融入到湯里，湯才是精華，肉可以不吃。