聽勸喝了大半個月，臉色紅潤潤，拍照都不用美顏了

聽勸喝了大半個月，臉色紅潤潤，拍照都不用美顏了

今天的養顏食譜是黑米花生小米羹。

這是我的親閨蜜強裂推薦給我的，不僅能養顏，還能補氣血，對女生很有好處的。

本來我是不相信的，但架不住她一直說呀。反正平時都要喝豆漿，索性就試試。

打出來是這種酒紅色的，口感香醇絲滑，還有股花生香味，放一會兒表面起了一層奶皮子。超好喝，不誇張的說，我連勺子都舔得乾乾淨淨。

這真的比普通的黃豆漿要好喝很多，我的家人也都很喜歡喝。

就這樣連續喝了大半個月，臉色越來越紅潤，我用原相機拍照也能看，自帶美顏特效一樣。

紅皮花生的紅衣可以改善貧x，小米養脾胃，紅豆去濕，黑米的膳食纖維和花青素也是很好的。

人家總說脾xu人就丑，里里外外都能調理到，氣色足了人自然看起來也就美美噠。