2分鐘搞定的網紅蔬菜汁汁，喝3天小肚子平了，褲子直接大2碼！

食材:半顆梨+1根黃瓜+300ml水

喝汁小技巧

1. 食材選新鮮的！冷凍水果口感更像奶昔。

2. 水量按喜好調整，濃稠黨少加水，清爽黨多加水。

3. 建議用破壁機，口感更細膩無渣。

親測兩周小肚子平坦了！每天一杯代替奶茶，越喝越瘦。