山楂和枸杞是絕配，老輩們的做法，真是高手在民間，長見識了

因為山楂它營養成分也特別的高，主要成分包括黃酮類化合物，有機酸，維生素，膳食纖維，以及礦物質和果膠組成。

而枸杞大家會更加的熟悉，同時枸杞也是藥食同源的一種食材，平時有很多朋友喜歡用它來泡水泡酒，煲湯，煮粥，泡茶等等，有一句話說的好，「人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞」，這就足以說明它的營養價值有多麼的豐富了。