入夏後孩子內熱，多補津液少喝水，清熱解毒，輕鬆過一夏！

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白菜黃豆水

家人們，入夏孩子容易上火、積食，排便還不順，不妨給孩子煮碗白菜黃豆水！白菜水分多，維生素豐富，能清內熱、補津液；黃豆含膳食纖維和蛋白質，助消化，味道淡淡的，孩子愛喝，既能清熱解毒、還消積食，讓娃排便更輕鬆，舒舒服服過夏天。