就因為這碗湯，半年了，老公晚上再也沒有起夜過

準備食材：

生板栗帶皮的6顆，生核桃6顆，葡萄乾1小把，枸杞1小把，紅糖一塊，陳皮1瓣，蓮子6顆

我一般是放砂鍋里煲來當糖水喝，也可以放點瘦肉或者骨頭煲靚湯，更加營養，看個人習慣。

除枸杞外，其他食材放入砂鍋，加入適量的清水，大火燒開轉中小火煮40分鐘左右。

最後撒上枸杞攪拌均勻就可以關火了。甜甜的很好吃。

我老公一般是晚餐過後當小甜湯喝，湯水吃完，所有的食材都可以吃掉哦。