6款中式養生甜品，中式養生吃出好氣色！

⭕️銀耳紅棗枸杞羹

🔹食材：

干銀耳10g、紅棗30g、枸杞20g、冰糖20g

🔸做法：

1銀耳冷水泡發3小時，去蒂撕小朵。

2.銀耳加清水大火煮沸轉小火燉1小時。

3.直至濃稠後加入紅棗、枸杞冰糖再燉15分鐘。