終於找到減脂神湯！7 種配方換著喝，低卡不胖還解饞

✅海帶冬瓜肉片湯

食材：海帶、冬瓜、肉片、食用油、生抽、料酒、胡椒粉

做法：海帶泡20分鐘，切小段，冬瓜去皮洗凈切塊，肉片腌制20分鐘燒熱水，下海帶煮約10分鐘，加入肉片、冬瓜，煮沸約5分鐘調味，出鍋。