麥冬加一物，開水一衝喝下肚，孩子咳嗽止住了，喉嚨不癢了，躺下也不咳了，終於能睡好了

做法：麥冬5克、太子參5克、無花果3顆（干品），加500毫升水煮15分鐘，或開水燜泡20分鐘。

功效：麥冬潤肺養陰，太子參補氣生津，無花果清熱利咽，三者搭配能緩解孩子久咳、體虛、食慾差。

適合：反覆感冒、咳嗽綿延不愈、說話沒力氣的孩子。

禁忌：感冒發燒、舌苔厚膩時暫停，避免滋補過度。