99% 的人不知道！黃芪水 10 種神仙搭配，喝對了悄悄瘦，瘦到鄰居問方法

7️⃣黃芪金銀花菊花水

用量 :黃芪 6g、金銀花 5g、菊花3g

做法:將黃芪放入鍋中加水煮10分鐘，然後加人金銀花和菊花，繼續煮10分鐘即可。

養生原理 :金銀花有清.熱解.毒、疏散風熱的作用，菊花能平肝明目、清.熱解.毒與黃芪搭配，可補氣清熱、疏風解火，適合夏天清熱降火、緩解喉嚨痛和長痘等問題。