白米是糖尿病「發物」？醫生勸告：不想胰島受損，儘量別吃這5物

在快節奏的現代生活里，方便麵因其便捷性成為不少人忙碌工作日裡快速填飽肚子的選擇。但方便麵往往暗藏健康隱患，其高含量的鈉鹽與反式脂肪，對糖尿病患者而言堪稱「健康殺手」。

糖尿病患者本身就易並發高血壓， 而方便麵中過量的鈉鹽會進一步促使血壓攀升，大大增加心血管疾病的發病幾率。

同時，方便麵里含有的反式脂肪和飽和脂肪，會干擾胰島素正常發揮作用，加重胰島素抵抗，使得血糖難以維持在穩定水平。