陳允斌老師的「桂圓茶」神了，喝了大半個月，眼睛舒服多了

📖食材

桂圓2顆、菊花5朵、枸杞10g、清水400ml

👨🏻‍🍳做法

1️⃣桂圓去殼，枸杞沖一下，菊花用清水洗去雜質

2️⃣鍋里加水燒開，先放桂圓煮3分鐘；

3️⃣扔菊花進去，再煮1分鐘；

4️⃣最後撒入枸杞關火；

5️⃣燜2分鐘再倒出來喝，這樣更香。

💡小秘密 體寒的姐妹少放點菊花； 菊花選杭白菊就行，別買太花哨的，貴還不一定好。