天越熱越要多喝這茶!養肝去火,補氣安神,常喝著舒服,臉色也亮

2025-08-14     開心果     反饋
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📖食材

金銀花5g、山楂干10g、冰糖1小顆

👨🏻‍🍳做法

1️⃣金銀花用清水快速沖一下,別泡太久,會沒香味哦

2️⃣山楂干泡5分鐘,上面的灰塵多,得洗乾淨

3️⃣把所有材料放進玻璃杯,加80℃熱水

4️⃣燜2分鐘,喝的時候可以加顆冰糖,不然有點酸。

💡小秘密 金銀花別買顏色太綠的,自然黃白的才好,太綠的可能熏過; 山楂干別買太硬的,泡不開,嚼著費勁。
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