只喝了一天，孩子的口氣就不臭了，睡覺都踏實了

瘦肉提前焯水去腥，其他的食材清洗乾淨備用。

把所有的全部放入砂鍋中，加入適量的清水煮40分鐘左右。

不用放鹽或者冰糖，湯水是清甜的，晾溫了以後直接喝就行，比白開水好喝多了。