每天都走1萬到2萬步的人，最後都怎樣了？上了年紀別和步數較勁

北京大學人民醫院骨關節科主治醫師劉強指出，正確的走路姿勢應該是這樣的：

圖源：科普中國

①走路時，雙腳分開與骨盆同寬，保持兩隻腳的腳尖都朝著正前方，不要「外八」。