孩子脾胃弱，不妨試試這6個食療方法，或能調養脾胃，增強抵抗力

2、小米綠豆粥

原材料：綠豆、大米、小米、花生仁、紅棗、核桃仁、葡萄乾

做法：將適量綠豆洗乾淨，冷水下鍋煮至開花。再次加入適量開水，放入剩下所有的食材。一起燒開後轉小火，待所有食材煮至熟爛即可。

功效：這道粥由於加入各種乾果，口感十分香甜可口。大棗富含維生素c，提高孩子抵抗力，核桃仁、葡萄乾健腦益智，小米中的維生素B能保護胃腸道。